余光中《讀夜》

「氫 (Hydrogen) 以為體，氦(Helium)以為魄。」

Energy = mass times c square

Nuclear fusion (原子核融合)

氫轉氦開始時需要極大能量，融合後核心質量會減少並釋出能量。

(Image: https://www.britannica.com)

Nuclear binding energy 越高代表核心越穩定，意味分拆該核心要很大能量。