分娩︰第一產程

        打電話亡叫助產士或醫生。如果宮縮迅速變得越來越頻繁或者醫院相當遠，無法快速趕到，就撥打999召喚救護車。凡是你所了解的，可能會影響分娩的疾病都要告訴電話接聽員。還要詳細告訴接聽員產婦已經計劃在哪家醫院生產。

        幫助產婦以她感覺舒適的姿勢坐在或躺在地板上。如有必要，在地板上疊放椅墊或枕頭讓她倚靠。

        保持鎮靜，叫產婦深呼吸或用她喜歡的其他辦法。按摩下背可能有助於鎮痛。