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2020年3月30日星期一

請留意 7:05 以及 20:09

型號「8210/8110」及「9210」則屬於工業用口罩,主要用於阻隔塵埃,雖然亦經過 NIOSH 認證,但沒有FDA認可,未必能有效阻隔飛沫。

香港經濟日報. (2020, January 23). 【武漢肺炎】非每款N95口罩能阻隔飛沫病毒 3M防疫口罩大不同. https://topick.hket.com/article/2549572/【武漢肺炎】非每款N95口罩能阻隔飛沫病毒%E3%80%803M防疫口罩大不同



3M™ Particulate Respirator 8210, N95 is a disposable particulate respirator that is designed to help provide reliable respiratory protection of at least 95 percent filtration efficiency against certain non-oil based particles. This respirator is designed for use for particles such as those from grinding, sanding, sweeping, sawing, bagging, or other dusty operations. This respirator can also help reduce inhalation exposures to certain airborne biological particles (examples: mold, Bacillus anthracis, Mycobacterium tuberculosis), but cannot eliminate the risk of contracting (感染) infection, illness, or disease.

Source: https://www.3m.com.hk/3M/en_HK/company-hk/all-3m-products/~/3M-Particulate-Respirator-8210-N95-160-Case/?N=5002385+3294395075&rt=rud


Kandy《小幸運》


青春是段跌跌撞撞的旅行
擁有著後知後覺的美麗

屯門河畔一遊

 兆康落花
 僅存的農地
 校管醜聞
 多了個臨時檢疫處
 食水抽水站
醫院與英雄樹

承先啟後的善行


文武廟是超越宗族、語言的宗教活動的場所,亦是華人領袖推動公益事業的公所。在香港開埠初期,文武廟為華人社區承擔了排難糾紛、仲裁審判、推廣教育、組織祭祀等職能;廣福義祠為貧病無依、老弱孤寡的社群提供棲息之所。東華醫院自創辦後,接管了廣福義祠與文武廟的產業與職能,並全力推展慈善福利事業。

丁新豹《香港歷史散步》

圖片︰油麻地窩打老道東華三院文物館,攝於二零零九年實習時。

文物館糅合中西方的建築特色。館內建築物正面的中式裝飾和祠堂布局,清楚展現中式建築特色。檐板上的花卉和吉祥圖案,以及外廊的樑架和駝峰,均是精緻的木刻。金字屋頂鋪有綠色琉璃瓦,目前的屋脊建於一九九一年,乃仿照一九一零年的原有屋脊重建。

西方建築元素主要見於建築物的側面和背面,包括使用小圓窗和連拱頂石的弓形拱窗。大堂內通往展覽廳的四道拱門設有西式楣窗。大堂的屋頂由傳統的中式桁條和樑架結構支撐,而偏廳則採用了雙柱桁架。

Antiquities and Monuments Office. (2020, January 31). Declared Monuments in Hong Konghttps://www.amo.gov.hk/en/monuments_95.php

Vitamin B complex and stress

Occupational stress is a multi-billion dollar problem. Effective strategies reducing occupational stress are urgently required. Dietary supplementation with B group vitamins may be an economically viable (切實可行的) and sustainable intervention. Reducing occupational stress will have enormous benefits for decreasing stress claims, absenteeism, and increasing work productivity. Vitamin B supplementation is also likely to have additional health and quality of life benefits.

Stough, C. (2014). Reducing occupational stress with a B-vitamin focussed intervention: a randomized clinical trial: study protocol. Nutrition Journal, 13, 122. https://doi.org/10.1186/1475-2891-13-122

YMCA slogan

Spirit of Young Men's Christian Association:
「非以役人,乃役於人」

這是一句來自聖經的話語,意思是我們生來並不是為了使喚別人,要別人為我們服務,而應該以服務大眾的心,為別人所使喚的。其原來自聖經新約.馬可福音第十章第45節是一種高尚的捨己為人的精神,希望自己可以為人民和大眾作出貢獻。

Information: http://living-little-tips.blogspot.com/

病毒處於食物鏈的最頂層

We have considered ourselves at the top of the food chain. But the real top of the food chain is actually the bacteria, virus and fungi that feed upon us. Corona-virus is just the most recent example of how nature may work to put us in our place so to speak.

Bezona, N. (2020, March 29) Tropical Gardening: Have we met our match with COVID-19? Tribune Herald. https://www.hawaiitribune-herald.com/2020/03/29/features/tropical-gardening-have-we-met-our-match-with-covid-19/

建築與傳統

安藤忠雄有重要的建築發展理念︰「在二十世紀六十年代的日本經濟增長中,形成了一種新的思維方式。從前人們認為是好的傳統,如對物的珍惜之心,重視與鄰里的關係,與自然共生的心理等優良傳統全部喪失殆盡,取而代之的是埋頭發展經濟的念頭。」即經濟發展對原有良好傳統的破壞,是首要面對的難題。

避免缺堤

司馬遼太郎道︰「二十一世紀的科學技術應該更發達了吧?但不能讓科學技術,有如洪水般地吞沒你們,人應該像河川一樣,確立流向來支配科學技術,希望你們能把科學技術引導到正確方向,使自己更確定自己。」

2020年3月24日星期二

Band Sound

無題

世上沒有取之不盡的東西。
留得青山在,哪怕冇柴燒。

忠靈塔


在日治時期的香港,日軍打算興建三個建築物以示日本皇軍對香港的極權統治,但最終只有改建港督府能完工並且遺留下來,而未完成的忠靈塔就在戰爭結束後被英軍摧毀。

AM730. (2015, July 16). 未完成的日治建築http://archive.am730.com.hk/column-273187

民族性

日本人是群性很強的民族,在國家整體中,日本人會失去「個人」。現在「無事」狀態,他們還會個別地表示自己的意願,一旦「有事」,他們會毫無異議投入整體行動中,而在他們立場說,這也是應有的本份。

日本是個整體性甚強的國家,層層管轄,環環緊扣。天皇之下,各小個體自有規條,連企業、百貨公司都嚴守家訓。組織中人,終身恪守,不敢踰越。

Multi-tasking

人非電腦,易顧此失彼,而且會降低效率。

Smartphone

地球人無智能手機跟身會死嗎?
使用扶手電梯還是機不離手!

郵輪與信件

郵政蒸汽船,又稱郵政船、郵輪或郵船,是一種運送郵件通過水路的船,例如穿越海洋或各個島嶼,主要盛行於19世紀到20世紀早期,這時寄一封長距離信件的花費下降到一個普通人都能付得起。

除了運載郵件,大部分的郵政船也運載乘客或貨物,因為郵政收入並不足以支付航行的成本。

zh.wikipedia.org

2020年3月22日星期日

香港古蹟遊系列——銅鑼灣天后廟

 
三月二十二日,天氣晴,全城卻人心惶惶。

在銅鑼灣中央圖書館慢讀時光工作後步行往天后。
五時一刻,陽光依然燦爛。古廟旁邊只有幾位長者和女傭。
根據 AMO 網站簡介,古廟由戴氏家族興建,相傳戴氏族人在銅鑼灣岸邊拾獲一枚香爐狀的紅色石頭,並深信其由天后所賜,因而立祀供奉。由於前來上香的漁民日眾,戴氏家族遂募資在此處興建一所天后廟。
天后廟現存歷史最悠久的文物是一口古鐘,鐘上銘文所刻的年份是乾隆十二年,正門門額的「天后古廟」的題字和兩旁的門聯則是同治七年重修時所立。廟宇內還有牌匾、對聯、香爐、石獅、石案等其他文物,皆由清代保存至今。

Antiquities and Monuments Office. (2019, December 31). Declared Monuments in Hong Kong. https://www.amo.gov.hk/b5/monuments_15.php

後進正脊以石灣陶瓷人物裝飾


石灣位於中國廣東省南部佛山市內。自十六世紀明朝中葉,中原的移民帶來了獨特的陶瓷製作技術,加上廣東強烈的地方色彩,石灣的陶器製作形成其有別於中國其他地區的獨特風格。隨著十九世紀以來廣東華僑移居海外,石灣陶塑得以在海外傳播並得到其他國家地區的認識與喜愛。 石灣陶器最大的特色是釉色豐富、色調多變,最常使用的有白釉、紅釉及藍釉。

Macao Museum of Art. (2018, May 10). Exhibition of Shiwan Ceramics from the MAM Collection. http://www.mam.gov.mo/c/exhibition/1/detail/93d2b89f-f4d1-40d4-a3aa-f52ec34e21da

2020年3月19日星期四

三本內容偏頗新作


屈穎妍《一場集體催眠》


新民主出版社《國際視野中的香港修例風波》


大文集團出版《哭泣的城市》

2020年3月17日星期二

音樂與記憶

閱讀《射鵰英雄傳》聽 YouTube playlist.
再聆聽歌曲時,會記起小說意境,
尤其是情意綿綿的情節。

Chewing the medications

The standard tablet is designed to be swallowed whole.

Tablets designed to be chewed have this indicated on their packaging. This is common for drugs designed for young children and certain types of tablets such as multivitamins.

Some medicines are also specifically made into a chewable form, such as some aspirin tablets and certain antacids. These are common medicines that may be taken on a regular basis, and by people known to have trouble swallowing tablets.

The packaging of most other medicines will have a printed warning if the tablets shouldn’t be chewed or crushed.

www.theconversation.com

猶太教莉亞堂

The Ohel Leah synagogue built in 1902 by Jewish businessman Jacob Sassoon and named after his mother, the synagogue has an internal balcony set aside especially for women, according to orthodox (正統的) tradition. The architectural style is termed Eastern Sephardic (西班牙系的猶太人).

Spurrier, P. (2016). The Heritage Hiker's Guide to Hong Kong. Hong Kong: Form Asia.

Image: www.amo.gov.hk

猶太教徒前來中國,最早可追溯至唐末……香港猶太社團是十九世紀中葉門戶被西方列強打開後在華形成的四個猶太社團之一……由於中國內地政治的演變和香港的獨特地位,其他在上海、天津、哈爾濱三地的猶太社團於一九五零年代末、六十年代初相繼解體,只有香港的猶太社團依然留存與發展……

丁新豹《香港歷史散步》

回教清真禮拜總堂

The Jamia Mosque was built in 1915 by Essack Elias, originally of Bombay (孟買). Its location here made it convenient for the Muslim Indians who worked at the police station and prison on Old Bailey Street (奧卑利街).

Spurrier, P. (2016). The Heritage Hiker's Guide to Hong Kong. Hong Kong: Form Asia.

Photo: travel.ulifestyle.com.hk

一四五一年 (明代宗景泰二年),新月成為鄂圖曼帝國的族徽,象徵伊斯蘭教開創文明的新時光。其後,不少清真寺圓頂或塔尖亦出現新月標誌,而「星月」則是後人為襯托月形圖案而設計。

節錄自梁操雅 (丁新豹主編)《香港歷史散步》

砵甸乍街

石板街 —— 江啟明 

The Pottinger Street leads steeply uphill, and is laid with horizontal rows of roughly hewn stones for ease of ascent...The buildings on either side have been replaced many times but the street is easily identifiable from old photos.

Spurrier, P. (2016). The Heritage Hiker's Guide to Hong Kong. Hong Kong: Form Asia.

The Hong Kong Catholic Cathedral of the Immaculate Conception

Photo: http://2016.hk.artsfestivalplus.org/

恩理覺主教︰「祝聖聖堂更有深刻的意義︰所行的禮儀,不僅注重新堂物質上的利益,且還勸告我們,敬拜天主,不單在乎多建聖堂與多遊行 —— 外教人亦如是 —— 但最重要的,就是我們的靈魂,必須成為天主的聖殿;我們的生活,必須配得聖殿與獻祭天主聖三的祭台之尊嚴。」

2020年3月11日星期三

Prebiotics and probiotics

Prebiotics are specialized plant fibers. They act like fertilizers that stimulate the growth of healthy bacteria in the gut.

Prebiotics are found in many fruits and vegetables, especially those that contain complex carbohydrates, such as fiber and resistant starch. These carbs aren't digestible by your body, so they pass through the digestive system to become food for the bacteria and other microbes.

Probiotics are different in that they contain live organisms, usually specific strains of bacteria that directly add to the population of healthy microbes in your gut.

Like prebiotics, you can take probiotics through both food and supplements. Probably the most common probiotic food is yogurt.

www.mayoclinic.org

2020年3月10日星期二

Nanosilver antiviral property

銀離子同其他重金屬及其離子其實有毒,是可以殺死細菌的,但是消滅病毒就未有太多文獻資料。而食了「銀」產品,就可以預防病毒?分分鐘濃度高到自己中毒死,都未完全消滅病毒。到今日為止只是發現到銀納米粒子,有可能對抗到病毒,但是詳細都未證實。

www.thestandnews.com/personal/一分鐘化學-銀離子殺毒/


Potential toxicology considerations of nanosilver particles (NSPs), both in vitro (Latin for within the glass) and in vivo (Latin for within the living), are also addressed...NSPs are also an antiviral agent against HIV-1, hepatitis B virus, respiratory syncytial virus, herpes simplex virus type 1, and monkeypox virus. It has been observed that NSPs have higher antiviral activity than silver ions.

There is a limited number of well-controlled studies on the potential toxicities of nanosilver, though these studies tend to suggest that NSPs can induce toxicity in living beings. It should be noted that in vitro conditions are drastically different from in vivo conditions; however, longer-term studies and assessment of NSP toxicity must be conducted so that NSP exposure does not exceed toxic levels.

Ge, L. P. & Li, Q.T. (2014). Nanosilver particles in medical applications: synthesis, performance, and toxicity. International Journal of Nanomedicine, 9, 2399–2407. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4037247/

FDA is issuing a final rule establishing that all OTC drug products containing colloidal silver ingredients or silver salts for internal or external use are not generally recognized as safe and effective and are misbranded (貼錯標簽). FDA is issuing this final rule because many OTC drug products containing colloidal silver ingredients or silver salts are being marketed for numerous serious disease conditions and FDA is not aware of any substantial scientific evidence that supports the use of OTC colloidal silver ingredients or silver salts for these disease conditions.

No authors listed (1999).Over-the-counter drug products containing colloidal silver ingredients or silver salts. Department of Health and Human Services (HHS), Public Health Service (PHS), Food and Drug Administration (FDA). Final rule. Federal Register. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10558603

金鐘的歷史

英軍司令曾打過香港兵頭花園的念頭,企圖把維多利亞城以西的土地劃為軍事用地……總督砵甸乍 (Sir Henry Pottinger) 與軍方爭論,最後要由英國政府介入,經雙方作出讓步,爭議才得到解決。公園得以保留,而軍方亦得到現今金鐘一帶土地。

節錄自丁公 (黃白露) 《香港歷史散步》

Harcourt Garden 夏慤花園

Admiralty
DJ[ˋædmərəlti]

其他意思︰英國海軍部或海事法庭

Caine House (堅偉大樓)
Arsenal Street (軍器廠街)
Police Headquarter (警察總部)

沉默是金


在父母面前才能暢所欲言,沒太多顧忌。

2020年3月3日星期二

生於憂患的學生

長輩不時說當年怎樣怎樣,想當年物質匱乏,不是想著怎生活,只能掙扎求存。二戰時期的非人生活,想信無論如何都比現在惡劣。可是,一九、二零年,學生的確受夠了。我個人認為他們的想法十分奇怪。明明是成年人需要解決的政治問題,他們為了自己的將來以他們自己的方式來爭取,被執法者強行打壓,絕無情面可言。問題是,他們手上連一張選票也沒有,只押上自身的前途。他們的行為不見得是正途,可是在朋輩影響下,他們覺得是正確,並且認為是唯一選項。有人可能會反駁,革命是需要流血,但愚不希望香港由勇武統治,事實上也幾乎沒可能。我們要等,等特區政府換屆,等立法會選舉。他們得不到良好的教育,又能怪責誰?老師之惰,未免說得太刻薄,因為絕大部分老師都是耗盡心力,要怪就要怪老師的上一級,給予太多與教育無關的工作。教育成了單純知識傳承,品格教育就沒有太多時間進行深化。香港的家長為工作、為生活,放棄子女的教育已經不是什麼新鮮事,大多數連身教都做不到。年輕人在這般環境下成長,只能有小聰明,粗口爛舌是表徵。一輩人有一輩人的憂患。最擔心的是,合法集會、合法遊行的少年被警方無理拘捕,他們是香港未來的棟樑。最擔心的是,少年心理健康會遭到不能磨滅的負面影響,在疫情過後繼續沉淪……

Western Market

2015年攝

西港城大樓原為船政署舊址,後來改作上環街市,百多年來一直是附近居民常到的市集。西港城在1991年修建過後,成為目前的模樣,是個傳統行業及手工藝的中心,也是一個商場。


西港城採愛德華式古典建築風格,外牆以紅磚建成,拱頂正門入口則是以花崗石砌成,殖民色彩濃厚,在四周的高樓群中益顯獨特。在這座古雅的商場內,有各種售賣特色工藝品及懷舊收藏品的商店,還有來自中環老街巷弄的布匹店,讓您感受老香港的情懷

文字︰http://www.discoverhongkong.com/

初春

面對

龍︰一個歐洲人,絕對不會說,他一生下來就「面對」東方文化,因為他的文化兩個世紀以來一直是世界的主流,他生下來只有自我意識,沒有對抗意識。而我的中國文化輪廓上卻無時無刻(不)浮現著西方文化的深深投影,有些地方參差不齊,有些地方格格不入。

Constellations

Aries 白羊座 DJ[ˋɛəri:z]

Taurus 金牛座 DJ[ˋtɔ:rəs]

Gemini 雙子座 DJ[ˋdʒeminai]

Cancer 巨蟹座

Leo 獅子座

Virgo 處女座 DJ[ˋvə:gəu]

Libra 天秤座 DJ[ˋlaibrə]

Scorpius 天蠍座 DJ[ˋskɔ:piəs]

Sagittarius 射手座 DJ[͵sædʒiˋtɛəriəs]

Capricornus 摩羯座 (山羊座DJ[͵kæpriˋkɔ:nəs]

Aquarius 水瓶座 DJ[əˋkweriəs]

Pisces 雙魚座 DJ[ˋpaisi:z]

https://zi.media/@yidianzixun/post/N8LuWB

2020年3月2日星期一

Adrenaline and allergy treatment

Epinephrine injection is used along with emergency medical treatment to treat life-threatening allergic reactions caused by insect bites or stings, foods, medications, latex, and other causes.

https://medlineplus.gov/

Epinephrine is a chemical that narrows blood vessels and opens airways in the lungs...Epinephrine injection is used to treat severe allergic reactions to insect stings or bites, foods, drugs, and other allergens.

https://www.rxlist.com/

Epinephrine, also called adrenaline, is a hormone that the adrenal glands produce in the body. People use artificial epinephrine as a medication to treat severe allergic reactions.

People who have allergies to specific foods, insect venom, or other substances often carry an epinephrine auto-injector to self-administer the drug in emergencies. Many people refer to this device by the brand name EpiPen.

https://www.medicalnewstoday.com/

Relationship

同事不可以是朋友?

要有戒心?

尊重前輩

上級下級可以是朋友?

不要太天真

離職同事變朋友

因為再無利害關係?

分店同事是朋友?

日久見人心

同學是朋友

多年不見還是朋友

兄弟在心中

各有各忙

同學只算是同學

不要分得那麼細?

流行病學

Epidemiology is the branch of medicine which deals with the incidence, distribution, and possible control of diseases and other factors relating to health.

Epidemics I

Explore the science, prevention and control of epidemics in this free online course. In addition to lectures by leading scientists in this field from HKU, this course will feature panel discussions with world leading experts in epidemics.

舊生免費網上課程

https://www.edx.org/course/epidemics-i

第二部分

https://tl.hku.hk/elearningblog/?pid=30172

花展取消了

2019年3月攝

日佔時期,物資匱乏,皇后像廣場這批象徵英國皇室權力的銅像被運返日本以備熔作原料之用。二戰結束後,港府在駐日盟軍總部尋回部分銅像,其中維多利亞女皇銅像則改置於一九五七年落成的維多利亞公園內。

改寫自林愷欣 (丁公主編)《香港歷史散步》

耳探技巧

為保持探測儀探頭清潔,應使用一次性膠套。 每次測量耳溫時,請使用新的探頭套。

To keep the probe clean, a disposable cover should be used. Use a new probe cover each time you take an ear temperature.

對於12個月以下的嬰兒,應拉下及拉後耳垂。 這將有助於將探頭放置在耳道中。 將探頭尖端居中放置在耳朵中,並向內向耳膜輕探入。

For babies younger than 12 months, pull the earlobe down and back. This will help place the probe in the ear canal. Center the probe tip in the ear and push gently inward toward the eardrum.

對於12個月以上的兒童和成人,向上和向後拉動耳垂。 將探頭尖端居中放置在耳朵中,並向內向耳膜輕輕探入。

For children older than 12 months and for adults, pull the earlobe up and back. Center the probe tip in the ear and push gently inward toward the eardrum.

Singh, S. (2009). Fundamentals of Nursing. GenNext Publication.

維多利亞城


四環九約

1842年英國割佔香港島,並在香港建立殖民地政府後,港島的市政建設相繼展開。隨著第一條馬路-皇后大道沿港島北岸建成,濱臨海港的地段率先發展起來,至十九世紀後期範圍包括了今西環、上環、中環和下環 (今灣仔),取名維多利亞城。中環是政治和經濟的心臟地帶,海旁及沿山興建了不少歐式建築物;西環和上環是華人主要聚居地,滿佈了一排排的「唐樓」;而下環海濱 一帶則是環境優美的住宅區,倉庫林立。維多利亞城被華人統稱為「四環九約」。